Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen. Jeder, der schon einmal einen Zweig Rosmarin oder ein Pfefferminz- bzw. Basilikumblatt in der Hand zerrieben hat, kennt den Duft, der von einem ätherischen Öl ausgeht.

Tatsächlich ist die Bezeichnung irreführend, denn bei ätherischen Ölen handelt es sich nicht um ein Öl im herkömmlichen Sinne, sondern um eine reine Essenz.
Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass ätherische Öle Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben. Sie können beruhigen, beleben und anregen. Damals wie heute kommen ätherische Öle in den folgenden Feldern zum Einsatz:

doTERRA® ist eine eingetragene Marke, die sich durch ihre ausgesprochen hohe Qualität auszeichnet. Dabei ist insbesondere die Reinheit der Öle ausschlaggebend. Die doTERRA®-Öle sind zu 100% naturrein. Sie werden nicht mit anderen, günstigeren Ölen bzw. Füllstoffen gestreckt, und dies unterscheidet sie von vielen Produkten im Markt – achten Sie daher immer auf die genaue Bezeichnung auf den Etiketten!

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle zu nutzen:

Ätherische Öle werden oft direkt auf die Haut aufgetragen. Hier können sie sofort ihre Wirkung entfalten. So hilft z.B. Pfefferminzöl gegen Kopfschmerzen und Teebaumöl schützt vor Insektenstichen. Wichtig ist dabei, verletzte Hautpartien und Schleimhäute sowie die Augenpartie zu vermeiden.

Ein Diffuser wird mit Wasser gefüllt und im Anschluss werden einige Tropfen des ätherischen Öls hinzugefügt. Der Diffuser verdampft das ätherische Öl, ohne dass Wärme entsteht. So wird die Wirksamkeit des Öls nicht beeinträchtigt. Durch den Dampf wird das Öl im Raum verteilt und sorgt so für eine angenehme Atmosphäre mit einem leichten Duft.

Gut zu wissen: Bestimmte Öle können Keime in der Luft abtöten. Dies ist für Wartebereiche und Praxen besonders positiv.

Weitere Beispiele: Durch Eukalyptus & Thymian können Erkältungssympthome vermindert und durch Lavendel nervöse Zustände gelindert werden.

Eine sehr dezente Art der Anwendung ist die Einnahme. Achten Sie beim Kauf darauf, ob das Öl hierfür freigegeben ist – denn je nach Art der Zusammensetzung sind manche Öle nur äußerlich aufzutragen. Viele Menschen trinken am Morgen ein Glas Wasser mit einem Schuss Zitrone, um den Stoffwechsel anzuregen. Wir empfehlen, die Zitrone durch einen Tropfen Lemonöl zu ersetzen. So vermeiden Sie eine Schädigung des Zahnschmelzes und eine Übersäuerung Ihres Körpers. Gern beraten wir Sie zu den richtigen Mengen.

Auch bei einer Chemotherapie können ätherische Öle (z.B. Ingwer, Kurkuma und Weihrauch) in unterstützend wirken.

Ätherische Öle zaubern intensiven Geschmack in Ihre Gerichte und können so getrocknete oder frische Kräuter ersetzen! Wenn die Gewürzöle sehr intensiv sind (z.B. Basilikumöl), können Sie vorsichtig portionieren, indem Sie keine einzelnen Tropfen hinzufügen, sondern nur einen Zahnstocher in das Öl halten und diesen danach für einen Augenblick in das Gericht tunken.

Besonders beliebt ist die Ergänzung in Getränken und Nachspeisen. Durch ätherische Öle bekommen Smoothies, Säfte, Milchprodukte, Wasser und Tee das gewisse Etwas. Ein Krug Wasser mit Melonenstückchen und einem Tropfen Grapefruitöl ist ein echter Sommerhit! Besonders beliebt bei Kindern ist z.B. auch ein Tropfen Wildorange in Quarkspeise.

Sie können ätherische Öle als Badezusatz verwenden oder einige Tropfen auf eine Kompresse geben. Auch die Kombination mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme ist möglich und bietet sich insbesondere bei trockener und schuppiger Haut an. Grapefruit als Alleskönner wird z.B. gern gegen Zellulite eingesetzt.

Ein ätherisches Öl ist von Natur aus flüchtig. Daher gilt die Regel »viel hilft viel« eher nicht. Verteilen Sie statt dessen kleinere Portionen gleichmäßig über den Tag. Weitere Informationen gebe ich Ihnen gern im persönlichen Gespräch.

Herkömmliche Insektensprays sind in der Regel auch für den Menschen nicht besonders gut. Im Einklang mit der Natur schützen wir uns vor Mücken und Zecken durch das Terrashield Öl. Es kombiniert Fraktioniertes Kokosöl, Ylang-Ylang, Tamanu, Nootka, Zedernholz, Katzenminze, Zitroneneukalyptus, Litsea, Vanilleschote, Lebensbaum ätherisches Öl.

Im praktischen Dispenser à 30ml passt es bequem in die Handtasche, sodass man gut gerüstet zum Picknick, zur Fahrradtour oder zum Campen fahren kann!

Serenity ist eine friedvolle Aromaöl-Mischung, die Ruhe und Entspannung fördert. Eine hochwertige Kombination von Lavendel, Zeder, Kampfer, Ylang Ylang, Majoran, römische Kamille, Vetiver, Vanille und Sandelholz kann bei Schlaflosigkeit und Unruhe beruhigend wirken.

Es kann vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen aufgetragen werden oder ganz klassisch im Diffuser genutzt werden.

Unsere Onguard-Mischung ist ausgesprochen beliebt, weil sie der ganzen Familie schmeckt und gleichzeitig das Immunsystem stärkt. Die Kombination aus reinen Ölen (Orange.Gewürznelke, Zimtrinde, Eukalyptus und Rosmarin) ist besonders gut mit Getränken und Snacks kombinierbar. Kinder lieben z.B. frischen Äpfelspalten mit Wasser und einem Tropfen Onguard.

Rufen Sie an und lassen Sie sich beraten!
Denn für jede Lebenssituation gibt es das richtige Öl!

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